#001 - zeszyt checklist

Żyjemy w czasach, gdy praktycznie wszystko możemy trzymać w zasięgu własnej kieszeni. Pozwala nam na to telefon. Coraz bardziej odchodzi się od produktów fizycznych na rzecz aplikacji, bo to wygodne. Jestem silnie przekonany, że w wielu przypadkach warto od tej wygody uciekać. Jednym z takich przypadków jest codzienna checklista. W telefonie checklisty to tylko kolejna aplikacja. Zaopatrz się w zeszyt, który zapewni dwie korzyści - satysfakcję i przyciąganie.

Każdy zapełniony zeszyt jest przebytą drogą. Możesz utożsamić z nim dany rozdział w życiu, dany progress. Schować go do szafy na dowód ciężkiej pracy i jako pamiątkę.

Wnętrze zeszytu można zaprojektować według własnych potrzeb. System, który sam opracowałem spełnia moje potrzeby, pomaga mi być produktywnym, skoncentrowanym i elastycznym.

1. Ustaliłem trzy cele, do których będę dążyć.

Cała filozofia Paideia opiera się na tym, żeby cele i sposoby na skuteczne ich spełnianie poznawać poprzez praktykę. Zacznijmy więc od czegoś możliwie ogólnego, ale jednocześnie konkretnego, jak np. uzbieram x oszczędności, zadbam o swoją sylwetkę i schudnę x kg, zbuduję swój pierwszy biznes, itp. zapisz je na pierwszej stronie.

Z każdym kolejnym zeszytem na pewno twoje cele będą lepsze i bardziej ukierunkowane.

2. wybrałem trzy czynności, których wykonywanie każdego tygodnia będzie mnie do tych celów przybliżać.

Również je zapisz. Nie stresuj się tym zbytnio, Nauczysz się lepiej dobierać działania, działając. Wtedy zasady można zmodyfikować.

3. Postanowiłem sobie, że każdą z tych czynności będę wykonywać z odpowiednią częstotliwością.

Jedną z kartek przeznaczyłem więc na rozliczanie się z tego. Jeśli wywiązałem się z zadania wystarczającą ilość razy w ciągu tygodnia, stawiam krzyżyk. Jeśli nie, kółeczko. Każdy krzyżyk to punkt, który przeznaczam na tożsamość zwycięstwy.

4. To samo zrobiłem dla ogólnej ilości punktów w ciągu tygodnia.

Każdego dnia checklista ma 5 zadań, co daje łącznie 35 na przestrzeni tygodnia. Postawiłem sobie, że każdego tygodnia wypełnię przynajmniej 31/35. Satysfakcja z postawienia krzyżyka zamiast kółeczka motywuje mnie, żeby codziennie zapieprzać.

5. Punkty w checklistach, które nie są wspomnianymi trzema czynnościami.

Poświęcam je na odnajdywanie nowych rzeczy, realizowanie pomysłów, eksperymentowanie, zamykanie spraw, pomoc innym. Wszystko pozostałe, co daje jakąś wartość.

Design twojego zeszytu nie musi być taki sam jak mój. Zainspiruj się lub wymyśl to sam w taki sposób, żeby twoje checklisty po prostu napędzały Cię do działania.

Idź do sklepu, wybierz ładną okładkę i bierz się do pracy.